28 , 29 e 30 Giugno 2010 – Catania

Durante questo programma imparerai gli esercizi su CADILLAC di livello principiante , intermedio e avanzato secondi i principi del Pilates Classico. Imparerai ad utilizzare la formula Pilates , unica e di facile esecuzione , per arrivare a risultati concreti. Imparerai lo standard di una lezione per qualsiasi tipologia di clienti. Utilizzerai un metodo che integra Mat , Reformer e Cadillac.

PROGRAMMA

• Conoscenza dello strumento cadillac;
• Manutenzione/assistenza cadillac;
• Approccio allo strumento cadillac;
• Impostazione posturale su cadillac;
• Apprendimento esercizi su cadillac;
• Sviluppo esercizi su cadillac;
• Struttura lezione base;
• Programmi specifici.

costo del corso 500,00 euro