Corsi

LABORATORIO BY AKASHA

IL CORPO NON MENTE ( laboratorio )

Il corpo è il riassunto della nostra vita, in esso si esprimono le nostre emozioni, le nostre risorse ed i nostri limiti. Un laboratorio di crescita personale in cui avrai la possibilità di riaprire la sensibilità del corpo e sciogliere vecchie tensioni per far spazio a nuova vitalità ed un maggiore rilassamento.
Utilizzeremo tecniche di meditazione, consapevolezza corporea, respiro consapevole ed energetica.

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Thai Oil Massage

10,11 e 12 Settembre dalle 10:00 alle 18:00 presso la Piscina Poseidon di Catania

PURAVIDAYOGA IN COLLABORAZIONE CON ACCADEMIA ITALIANA DI ANTICO MASSAGGIO THAILANDESE ORGANIZZA IL PRIMO CORSO A CATANIA DI THAI OIL MASSAGE
È una tecnica che unisce la manovra del massaggio Thai con l’utilizzo di oli terapeutici dando al massaggio una valenza oltre che terapeutica anche estetica.
L’efficacia del massaggio viene potenziata dall’uso di tamponi di erbe medicinali Thailandesi per rilassare in modo profondo tendini e muscoli e rendere la pelle più levigata e tonica.
Il corso ha la durata di 24 ore distribuite in 3 giorni.
Al termine del corso l’allievo sarà in grado di effettuare la sequenza completa di Thai Oil Massage

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CORSO SULLE TECNICHE DEL MASSAGGIO

Catania 13 , 14 , 15 ,16 ,17 Settembre

Cosa è

Si tratta d’una iniziativa formativa teorico – pratica che ha finalita’ specifiche d’accrescimento culturale.

Finalita’ dell’iniziativa

L’iniziativa si pone lo scopo di divulgare sul territorio l’arte del massaggio, le sue tecniche e la sua corretta esecuzione affinchè queste possano essere applicate in modo adeguato e senza rischi in tutti quegli ambiti ove non viene richiesta la qualifica professionale specifica sanitaria.

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Masterclass di AEROSHOCK by Laura Carli

Catania 18 e 19 Settembre

Gioia , dinamismo , libertà , espressività corporea , benessere psico fisico , bellezza sono elementi a marchio AEROSHOCK

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MAT WORK BASE (FORMULA WEEK END)

(Tutto su materassino , non sono necessari attrezzi)

Il programma è il fondamento di tutti gli altri nostri programmi , ciascuno dei quali si sviluppa sull’informazione appresa durante il corso. in questa occasione imparerai esercizi su tappetino (mat) per principianti e saranno introdotti i concetti di capacità d’insegnamento. (continua…)

MAT WORK CON PICCOLI ATTREZZI (FORMULA WEEKEND)

( Tutto su materassino , utilizzo piccoli attrezzi )
Durante questo programma imparerai esercizi di livello intermedio e dove collocarli nella sequenza di Matwork di livello principianti. Imparerai ad utilizzare i piccoli attrezzi e continuerai a lavorare sulle tue capacità d’insegnamento. Sarai in grado di lavorare , allo stesso tempo, con persone di tutte le età e di diversa preparazione fisica.

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REFORMER ADVANCED

03, 04 e 05 Dicembre

REVISIONE ESERCIZI BASIC E
DEFINIZIONE ULTIMA DEGLI
ESERCIZI
COORDINATION
ROWING BACK
ROWING BACK 90° DEGREES
FROM THE CHEST
FROM THE HIPS
LONG BOIX SERIES:
SWIMMING BACK STROKE
TEASER
HORSE BACK
FLAT BACK
ROUND BACK
TWIST
THE TREE
LONG BACK STRETCH
STOMACH MASSAGE SERIES:
ROUND BACK
BOX
FLAT BACK
BAND AND STRETCH UP
TWIST
REACHING UP
ARM CIRCLE
MANI ALLA BARRA
THIGH STRETCH
SIDE ARMS
BALANCE CONTROL
SWIMMING
GRASSHOPPER
SIDE SPLIT FLEX FRONT
SIDE SPLINT FLEX SIDE
MERMAID