metodo pilates

MAT WORK BASE (FORMULA WEEK END)

(Tutto su materassino , non sono necessari attrezzi)

Il programma è il fondamento di tutti gli altri nostri programmi , ciascuno dei quali si sviluppa sull’informazione appresa durante il corso. in questa occasione imparerai esercizi su tappetino (mat) per principianti e saranno introdotti i concetti di capacità d’insegnamento. (continua…)

MAT WORK BASE

( TUTTO SU MATERASSINO , NON SONO NECESSARI ATTREZZI )
Il programma è il fondamento di tutti gli altri nostri programmi , ciascuno dei quali si sviluppa sull’informazione appresa durante il corso. In questa occasione imparerai esercizi su tappetino ( MAT ) per principianti e saranno introdotti i concetti di capacità d’insegnamento. (continua…)